四“不”：
1、尽量不去人多拥挤、空气不流通的场所；
2、不要自行宰杀家禽，避免接触和食用病死的家禽；
3、不吃生的或半熟的禽肉、蛋类等食品；
4、不购买未经检疫的禽肉制品。
二个“注意”：
1、注意个人卫生，勤洗手，打喷嚏时注意遮掩口鼻，不随地吐痰；
2、注意饮食卫生，加工、保存食品时要注意生熟分开。
一个保证：
1、保证充足的睡眠，避免过度劳累，增强身体抵抗力。
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