生活受限
全体出行不能乘同一交通工具
除严苛的训练外，日常生活中，航天员也须遵守严格的管理规定，而这些规定似乎有些“不近人情”。
航天员大队前大队长申行运曾说，航天员是与世隔绝的一群人。这些在大家眼中“国宝”级的人物，也过着与普通军人一样的生活，有军容风纪检查、政治教育、组织生活、队列会操、文体活动，但除此之外，他们还要遵守航天员管理的规定。
规定上有着一连串的“不准”：不许在外就餐、节假日不许私自外出、不准与不明身份的人接触、不准暴露自己的身份、不准抽烟喝酒等等。
平时，航天员只有周末才能回家，任务准备期间一连几个月“关”在工作区。为确保航天员的绝对安全，即便是探亲、疗养、外训时，他们也要专车接送、专人护送、严格警戒，全体航天员还不能同时乘坐一辆交通工具。
航天员的饮食也没法自己说了算，一日三餐都有营养医师制定食谱，食物还要留样保存，买食品还要到专供商店，买菜要到绿色基地，总之一句话，不是想吃什么就能吃什么。对他们来说，“限制就是一种待遇”。
