| 被骗了几十年！这些养生误区千万要注意 |
| 发布时间：2016-09-07 09:32:38 点击：0 来源：郑州食品药品监管 |
口口相传的就是真的吗？不听老人言，吃亏真的在眼前吗？
今天，小编就带你来击碎曾经充斥你耳边的前人的“假经验”
吃大骨头汤能补钙吗？
真相：不能
骨头里的钙非常难溶解出来，大骨头汤里面的钙非常少，就连牛奶里钙的十分之一都不到，也就不可能起到实际的补钙的作用。
电脑前放仙人掌
能防辐射吗？
真相：不能
经辐射检验仪检测，仙人掌并不具备防辐射功效。事实上，迄今为止人类尚未发现任何一种植物有防辐射能力。
不吃早饭易得胆结石？
真相：真的
因为即使不吃早饭，胆也一样会分泌胆汁，造成胆汁堆积容易形成胆结石。另外，不吃中饭和晚饭也容易得结石和胃肠疾病。所以，早饭是很重要的。
戴隐形眼镜遇高温，
会使隐形眼镜熔化而致盲？
真相：不能
合格的隐形眼镜在高温的状态下，依然是很稳定的。不用担心它遇到高温会熔化，要是觉得不舒服，多眨巴眨巴眼睛挤点泪水就好啦，隐形眼镜在有水的情况下更耐高温。
商场小票有双酚A，
摸多会致癌？
真相：不会
虽然商场小票内含有有致癌物双酚A，但每1g小票中含双酚A0.0139g，它迁移到人体的量微乎其微。就拿收银员为例，收银员每天接触小票的时间为10小时，对双酚A的摄入量也比允许摄入量低42倍。因此，消费者去购物一天接触几张购物小票，不会影响健康，更不会致癌。
打鼾真的是病吗？
真相：是的
打鼾虽然常见，但不可小视！特别是间断性的打鼾，是由于气道出现堵塞然后缺氧，它是长期的、慢性的。可以导致大脑、心肺、肝肾等全身器官的缺氧，严重时可导致猝死。
吃猪血能去肺里的灰尘？
真相：不能
虽然有些蛋白质确实能结合一些污染物，但毕竟它是在消化道里完成的。可吸进去的灰尘，是吸进肺里的，我们吃东西是不可能吃进肺里和气管里的。所以猪血起到的作用还是很有限的。
熏艾条、放置活性炭
能去除甲醛？
真相：不能
这些方法都没法去甲醛，虽然木炭、竹炭这些炭类物品，吸附能力不错，但很容易达到饱和，隔段时间一定要放到太阳下暴晒才能恢复它的吸附能力。论去甲醛的方法，最靠谱的还是通风，房子装修好了，最好通风三个月以上再入住哦。
保鲜膜不能反复使用，
不能加热？
真相：不能
反复使用保鲜膜会造成食物交叉感染，滋生细菌，所以千万不要反复使用，会加速食物的腐败！另外，只有标有“可用微波炉”的保鲜膜才可加热或消毒哦，但时间也不能过长，否则会保鲜膜材料中的化学成分会挥发，溶解到食物中。
吃黑芝麻能让头发变黑吗？
真相：不能
黑芝麻护发从中医角度来看确实有一定道理。但只能起到辅助性作用。对于微量元素缺失的白发，黑芝麻中虽含有丰富的微量元素，但作用力太小，而且吃了以后也不一定能百分百消化吸收。对于年纪大了而导致的白发，黑芝麻还是不能够扭转其衰老情况的。
鸡精或味精吃多了会致癌？
真相：不会
这种说法没有科学依据，二者确实会使膳食中钠含量上升，味精内含谷氨酸钠，鸡精含盐和味精、香辛料和添加剂，是一种高钠的食物。主要危险实际上是对高血压病人不太好，还可能会干扰幼儿的氨基酸平衡。所以高血压病人和儿童，尽量不要食用这两种高钠的调味料哦。
用洗手液洗手比香皂洗的干净？
真相：错误
香皂的杀菌去污能力更强！因为香皂的表面活性剂含量远高于洗手液，洗手过程中，表面活性剂在去除皮肤表面油渍、污渍的同时，也随之清除了细菌，这就使得香皂的去污能力更强。所以小伙伴们还是多用香皂洗手吧！
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